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孕十周做好宝宝胎教

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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2013-10-16 10:01:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
    孕妈咪们这个时候已经来到孕期的第10周咯,这时就要开始第三个月宝宝的胎教咯!做好宝宝胎教,让宝宝更出色!

宝宝胎教

宝宝胎教

    本月胎宝宝成长迅速,各种器官开始发育,而且已经会动了,经过了一个月熟悉工作,胎教也开始迈入正轨。

    可以给宝宝讲故事了,讲故事一定要绘声绘色,不要应负,可以一边讲一边和宝宝聊天。

    胎教音乐继续听,这个月可以增加一些儿歌的内容了,孕妈妈自己也可以哼唱儿歌,宝宝最喜欢的就是妈妈的声音了。

    宝宝这时候已经会动了,虽然你还感觉不到,但是也可以开始进行抚摸胎教了,找个舒适的姿势,听音乐,一边抚摸肚皮,别忘了注意保暖哦。

    一个人在家里休息的时候,你可以闭上眼睛,想象宝宝出生后的样子,这样做可以增加你对宝宝的亲近感。

    孕妈妈可以看一些益智类的书,比如益智游戏和脑筋急转弯,妈妈锻炼大脑,宝宝也会变得聪明。

    手巧的妈妈这时候就会早早的给宝宝做一些小衣服了,你也可以做一些其他的手工,比如十字绣什么的,如果对写字画画感兴趣,也可以涂鸦上几笔,这些对宝宝都有好处。

    可以现在就开始准备以后几个月会用到的胎教卡片。

    第64天:宝宝成长迅速,手和脚开始形成

    这个月的胎宝宝将长7厘米左右,成长迅速。

    第9周

    胎宝宝的五官逐渐形成,头部约占身体的1/4。同时,上肢和下肢的末端出现了手和脚,但手指和脚趾是连在一起的,好像鸭掌。他的胳膊已经长出,在腕部两手呈弯曲状,并在胸前相交。胎宝宝的腿在变长,而且脚已经长到能在身体前部交叉的程度了。

    第10周

    胎宝宝已经很像个小人儿了,他的身长约有4厘米,体重达到5克左右。现在他基本的细胞结构已经形成,身体所有的部分都已经初具规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段,都没有充分发育成熟。

    第11周

    胎宝宝身长达到4.5~6.3厘米,体重达到10克。生长速度加快了,已经在**内开始做吸吮、吞咽和踢腿的动作,他维持生命的器官也已经发育成熟。

    第12周

    到这个月末,胎宝宝身长大约有9厘米,仍不如你的手掌大。可是,他从牙胚到指甲,身体的雏形已经发育完成。手指和脚趾已经完全分离,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。

    怀孕小贴士:开始建立与宝宝的关系

    胎宝宝已经具备许多感受和觉知的能力。他(她)会因你的碰触而动动身子,也会因为你僵硬紧绷的身体而跟着紧张起来。所以开始和他(她)打交道。透过说话、抚摸等方式与宝宝做接触。这有利于你对宝宝的认同与接受,并且也有助于宝宝出生后的亲子互动。

    今日提示:宝宝的手腕已经成形,脚踝开始发育完成,手指和脚趾清晰可见,第65天:绘声绘色地给宝宝讲故事

    小家伙的变化很大,是个真正的“胎宝宝”了。他的小脸将日渐清晰,内脏逐步发育,他甚至有了听力……你对他真切的爱与关怀,将烙在他的记忆中。

    在讲故事时,孕妈妈可以把胎宝宝当成一个大孩子,娓娓动听地述说,亲切的语言将通过语言神经的振动传递给胎宝宝。

    故事书的选择

    幼儿画册是较为合适的胎教书,书中色彩丰富、富于幻想、语言也多为儿语,能给孕妈妈以幸福感和希望。

    讲你感兴趣的给他听

    在现实生活中,你熟悉的事物你讲起来会更轻松,更容易带有色彩,比如说,你喜欢动物,就给胎宝宝讲动物故事,如果你喜欢植物,不妨给胎宝宝讲讲世上美丽的花花草草吧。

    用心感受,充满感情地朗读

    充满感情地朗读,因为胎宝宝在真的听,在用心地感受,孕妈妈在朗读的同时,故事必须是经过你的大脑,不一定依原文念给他听,胎宝宝听到的,是你理解了的,这样你才能把故事形象地传输给他。

    讲与他有关的故事

    让“他”参与,胎宝宝一直希望受到关注,如果故事的主人公是这个小家伙,他是不是更开心?

    杜绝有暴力情节的故事

    我们熟悉的《白雪公主》《小红帽》等有暴力内容的故事并不适合作为胎教读物,即使同样一个故事,也会有不同的版本,那就选择把将残酷和恐怖的场面删节掉。这是因为让没有丝毫心理防备的胎宝宝感到不必要的恐惧,会给他的健康发育带来不好的影响。

    怀孕小贴士:其实,故事应有尽有

    除了童话,孕妈妈可以给胎宝宝讲生活中的一切,看见柳树发芽,就讲春天;看见叶子落了,就讲秋天;想起自己的童年的趣事儿,也可以讲给他。

    今日提示:宝宝的身长会达到40毫米,从形状和大小来说,都像一个扁豆荚。现在宝宝的体重大约10克。

    第66天:意念胎教:想象宝宝的样子

    第三个月了,静下心来,想象他在肚子里面的样子,甜甜的睡着,想象过几个月自己的样子,小腹漫漫的隆起,手脚浮肿,想象他降临时候的样子,第一声啼哭宣布了你生命的延续。

    意念胎教

    意念是胎教的一种重要手段。意念从某种意义上来说就是想象力,想象力每个人都有,孕妈妈可以运用这种力量,将美好的愿望、祝愿传递给胎宝宝,在胎教过程中起作用。

    有研究表明,如果孕妈妈经常想象小宝宝的形象,则这种设想的形象在某种程序上与将要出生的胎宝宝较相似。因为孕妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系,孕妈妈的想象是通过自己的意念构成胎教的重要因素,并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

    同时,孕妈妈在做胎宝宝的形象构想时,情绪达到最佳状态,这能促进良性激素的分泌,使胎宝宝面部结构及皮肤的发育良好。

    想像胎宝宝的样子

    胎宝宝还只是一个“小芽儿”。没有关系,你也可以想像一下他的模样。让自己安静下来,认真地观察自己或准爸爸小时候的照片,想象胎宝宝的模样,在心里勾勒出小家伙的形象。想像一下,他长得像谁?他的性格是什么样的?你希望他将来成为一个什么样的人?当那些想象中的画面一一出现时,你身上的每一个细胞都会变得兴奋而充满活力。

    怀孕小贴士:心理图像的神奇力量

    千万不要小看“心理图像”的神奇力量,这些“心理图像”会给你带来更多美好的体验,而你在孕期所遇到的一切困难也会变得容易克服了。国外一些奥运会的冠军就是运用这一方法为自己树心信心创造佳绩的。

    今日提示:从现在开始宝宝的大脑进入高速发育期,一直到出生,是胎教的最好时机。

    第67天:关于幸福的一课

    什么是幸福?当你被孕吐折磨得几近发狂的时候,你可能忽略了去想这个问题。

    认识幸福

    关于幸福,每个有都有自己的答案,于是关于幸福,也就没有答案。有人曾说:幸福不是靠谁给的,珍藏每一丁点的小幸福,我们就会距离幸福更近一些。

    科学家把幸福进行了分类:目标幸福、竞争幸福、合作幸福、亲缘幸福、肉体幸福、智力幸福、节奏幸福、冒险幸福、信仰幸福和喜剧幸福。仔细想一想,你现在就握有好几种幸福,不是吗?

    幸福,因为有你而完整

    当另一个生命体在体内形成,渐渐成长是什么感觉?摸摸肚子,有一个心跳和你一起呼吸,这才是真正的心连心的感觉,没有什么比在母亲的**里更安全的感觉,他在身体里一天一天的长大,身为女人,感到一种责任,从女人演变成了母亲的角色,因为每一次呼吸,每一个动作,甚至每一句话,都关乎着另一个小生命。

    怀抱婴儿的妈妈是幸福的。妈妈和婴儿之间紧密联系的一个重要组成部分,就是后叶催产素。在婴儿第一次靠在妈妈的胸前时,这种激素就在母亲的大脑中倾泻而出,并主要负责产生母乳。但它不仅在哺乳时才分泌出、恋人间在温柔地触摸和性高潮时也会充斥整个身体。动物实验结果表明,这种后叶催产素可能也决定着人与人之间的感情联系。

    怀孕的幸福

    女人一生中有很多美好的时光,而孕育宝宝的过程,一定是美好中的美好。

    母爱不仅使人感到幸福,也令人盲目。研究表明,在看着疼爱的孩子时,母亲负责社会和判断能力的大脑区域变得钝化,于是总会认为自己的孩子可爱,认为自己的孩子是最漂亮的。这种有趣的盲目还会加深作为母亲的幸福感。

    时尚妈妈

    什么是幸福?幸福就是:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。

    今日提示:宝宝开始对触摸有反应了,可以经常抚摸肚皮来促进宝宝发育。

    第68天:妈妈多动脑,胎宝宝受益

    在怀孕期间,很多孕妈妈都会感到特别疲惫,容易犯懒,什么也不想干,甚至连问题都不愿想。实际上,这有可能会让一个让胎宝宝失去长心智的良机。

    多动脑,有利于胎宝宝大脑的发育

    科学研究表明,大脑细胞分裂增殖主要是在胎宝宝期完成的,它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2~3个月,第二个高峰期是怀孕的7~8个月。

    孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的,若孕妈妈始终保持旺盛的求知欲,则可使胎宝宝不断接受刺激,大脑神经和细胞的发育也得到促进。因此,孕妈妈勤于动脑,会给胎宝宝良好的影响。

    数独游戏

    数独游戏在9×9的方格内进行,分为3×3的小方格,被称为“区”;数独游戏首先从已经填入数字的格子开始:每个格子只允许有1个数字,最后保证每个区、每一列、每一行,都是1~9这9个数字,不能重复,即每个数字在每一行、每一列和每一区都只能出现一次。

    玩转魔方

    将一个打乱的魔方复原一面应该是非常简单的,但是要完全复原(六面),还要是要下一番功夫。关键是要掌握一套公式。如果你想挑战自己,去相关网站搜索一下,非常容易找到攻略的。

    今日提示:宝宝已经可以在羊水中游泳了。

    第69天:开始准备胎教卡片

    孕妈妈可以利用彩色卡片引导胎宝宝学习数字、文字、图形等等,通过深刻的视觉印象将卡片上描绘的图像、形状与颜色传递给胎宝宝。除此之外,还可以观看一些美好、有益、有趣的景观与图片,传达给腹中的胎宝宝。

    现在仅仅是准备教材

    斯瑟蒂克将这些卡片称为“闪光卡片”,她是从怀孕第5个月开始做的,我们不妨借鉴一下她的经验,在孕早期将这些“教材”准备好。

    鲜艳的纸 清晰的字

    纸以浅色(纯白色、淡黄、淡粉、淡蓝等)为宜,尺寸约15厘米见方;写字的笔是深色,可以是彩色,也可以是黑色,这样以让写上去的字显得清晰,能让孕妈妈在胎教过程中强化孕妈妈的意念和集中注意力,并促进孕妈妈获得明确的视觉感。

    简单的内容

    数字、拼音、大小写的英文字母、汉字,都是卡片的内容,有图片辅助最好,这在不久的将来,我们都将用得上。

    开心驿站:猜物品

    1.一头猪说:“加油啊!” 打一种小食品,3个字。

    2.打猎打到一只很出名的猪,你说了句话。 打一样珍贵的物品,3个字。

    3.老鼠对马说:“我昨天跟猫约会呢!” 打一种小食品,2个字。

    答案1朱古力(猪鼓励)

    答案2夜明珠(耶!名猪)

    答案3 薯片(鼠骗)

    今日提示:现在宝宝已经分男女了,但是我们即使借助B超还是看不出来。

    第70天:阅读时间:猜猜我有多爱你

    市面上有许多供孕妈妈选择的绘本读物,是孕妈妈进行胎教的好教材。比如著名的《猜猜我有多爱你》,这本书里有一只小兔子和一只的大兔子,一个是宝宝,而另一个是母亲,它可能很好地将你想对胎宝宝的爱以另一种方式传达出来。

    栗色的小兔子要上床睡觉了,他紧紧抓住栗色的大兔子长长的耳朵不放。

    他要栗色的大兔子认认真真地听他说。

    它说:“猜猜我有多爱你?”

    “噢,我想我猜不出来。”大兔子说。

    “我爱你有这么多。”小兔子说着,使劲儿把两只手臂张得大大的。

    大兔子的手臂更长,他也张开手臂,说:“可是,我爱你有这么多。”

    小兔子想:嗯,这真的是很多。

    小兔子又把双臂高高地举起来:“我的手举得有多高,我就有多爱你。”

    “我爱你,象我举得这么高。”大兔子说。

    这真的很高,小兔子想:要是我的手臂可以和妈妈一样长,该多好啊。

    小兔子又有了个好主意,他脚顶着树干倒立起来,“我爱你,从我的手一直到我的脚趾头!”

    “而我爱你,从你的脚趾头一直到我的脚趾头。”大兔子说着,把小兔子举起来,一下子举过了她的头顶。

    小兔子格格地笑:“我爱你,和我跳得一样高!”他跳来,又跳去。

    大兔子微笑着:“可是,我爱你和我跳得一样高。”他说着往上一跳,耳朵都碰到树枝了。

    跳得可真高,小兔子想。要是我也能跳得和妈妈一样高,该多好啊。

    小兔子大叫道:“我爱你,一直穿过小路,到远远的河那里。”

    大兔子说:“我爱你,一直穿过了小河,到山的那一边。”

    小兔子想,那真是好远啊。

    他快要睡过去了,什么也想不起来了。

    这时,他看看树丛前方,无边的黑夜之中,再没有什么比那天空更遥远了。

    “我爱你,一直到月亮上面。”小兔子说着,闭上了眼睛。

    “噢!那可真远,”大兔子说,“真的是非常、非常远了。”

    于是,大兔子轻轻地把小兔子放在用树叶铺成的床上,躺在小兔子的旁边,带着微笑,小声说道:

    “我爱你,从这儿一直到月亮上,再从月亮那儿回到这里来。”

    怀孕小贴士:

    小家伙可能还听不太懂你的话,但他能“感受”到你的关注,从现在开始,把他当成家里正式的成员吧,每天早晚爸爸妈妈都与他问好,他会很“开心”的。

    52怀孕网论坛今日提示:看以看家里的盐是不是碘盐,不是的话,马上换成碘盐。
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[LV.5]常住居民I

发表于 2013-10-16 10:01:46 | 显示全部楼层
好有爱啊  宝宝加油
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